梦黎在屋子里面吆喝完，里面的人都排成队走了出来，12个人排成一条长队来到了训练场上。
梦黎开始训话说道∶“下面开始跟着我的动作做，当我喊出稍息的时候，把你们的左脚打开像我这样。”
说完梦黎就做出了一个稍息的动作，12个人专注的看着梦黎做的动作，梦黎迅速的跟他们演示了一遍稍息的动作，然后问着他们∶“看明白了吗？”
“看明白了。”
“那就按我的指令来做，稍息。”
稍息的声音一喊完，只见所有人纷纷迈出左脚来，看12个人都没有一个出错的，梦黎还是欣慰的点了点头，说明这些学生的悟性还是不错的。
、这时候梦黎开口说道∶“就是动作不怎么整齐，再来，稍息！”
说完，所有人再次迈出了左脚，但声音还是不怎么统一，这次梦黎摇了摇头，然后大声呵斥了起来∶“我要的是整齐划一，再来！”
于是他们就陷入了无止境的抬脚和收脚的循环之中，一直重复一个动作固然是很无聊的，一些人心中开始吐槽了起来然后说道∶“这个新来的长官搞什么啊，怎么整这些看不懂的。”
等之类的话，终于大概过了半小时后，声音终于听着差不多整齐了，梦黎才让他们停了下来。
“好，可以了，原地调整1分钟，我们接着进行下一项。”
说完，一群人就开始原地活动，活动腿和手腕，一分钟时间很快，然后梦黎继续开口说道∶“好，时间到，开始进行下一项活动。”
还没休息好的一众人听见梦黎又发号指令了，然后迅速的集合站好，这时候梦黎清了清嗓子，然后说道∶“经过刚才的事，我看明白了，你们站都站不明白，还谈别的？下面我们开始站军姿。”
说完梦黎炸了出来，然后跟他们演示了一遍，说道∶“把腰板挺直，抬头挺胸，双手紧闭在两侧，然后就这样一直站着，看明白了吗？”
“看明白了。”
“那好，那接下来就开始站军姿吧。”
梦黎说完，站成一排的12个人开始立定站好，开始了漫长的军姿时间，有些还抱有侥幸心理，毕竟简简单单的几个动作就一直站在那儿没什么难度。