笑着答应了，回头看着还嘻嘻哈哈的亲卫们，露出狼外婆的微笑。
他扫视一圈，找到了陆支，招了招手。
陆支来到赵延年面前，拱手施礼。“赵君别来无恙。”
“多谢关心，我没事，但你大概率有事了。”
“赵君放心，我吃得了苦。”陆支拍着胸脯说道：“你不用怜惜我。”
“好，我先问你一件事。”赵延年抬手，打断了陆支的自吹自擂。“我上次跟你说，每天挥剑五百次，可曾坚持？”
陆支脸上的笑容顿时僵住了，尴尬地说道：“事情太多，没能……”
“现在有时间了，立刻去。”赵延年挥挥手。“五百次，一次不能少，更不能糊弄。”
陆支摸了摸脑袋，没敢吱声，带着剑盾，到一旁挥剑练习去了。
其他人见状，也不敢说笑了，不自觉的站直了身体，看着赵延年。
赵延年不紧不慢地说道：“我知道，你们都想学一身本事，护佑主君，建功立业。这是人之常情，没什么可笑的。可若是你们觉得我教你们三招两式，你们就能成为高手，那就可笑了。”
他顿了顿，又道：“千招会，不如一招熟。最好的招数从来不复杂，相反很简单，你们很多人都会，但是却没有给予足够的重视，也没发现这些招数的真正威力。”
他停了下来，扫视一周，一字一句地说道：“因为你们不够熟，不够快！”