项目，包括闪避、反击、以及利用环境进行攻击等。
时间转瞬即逝，现在小霞的宝可梦们都变强了不少，而且她的小锯鳄也进化成了蓝鳄，一直跟着小智的蓝鳄训练，实力突飞猛进，也从小智的宝可梦那里学到了不少招式。
【大吾：黑小智对宝可梦很了解啊，懂得如何训练宝可梦的长处，利用长处弥补短处，甚至还让这个短处暴露出来，引诱对方以这个短处为破绽进行攻击，殊不知这个破绽正是故意露出来的。
黑白小智的战斗天赋都很不一般，也不知道大木博士教了他多少。
要是性格一开始就像黑小智那般成熟，一些自负的心态也没有的话，估计已经成为四天王级的训练家了吧！】
看到大吾的这段话，大木博士汗颜，自己还真没怎么教小智战术、战斗技巧之类的，就是帮小智培养下宝可梦而已，最主要是小智一边旅行一边锻炼领悟，不然小智也不会吃了这么多苦头。
黑世界——
小智一行人终于到了赤岩岛的卡可市，小霞对漩涡列岛杯的冠军充满信心，经过一系列的训练，她的宝可梦不仅在实力上有了显着提升，心态也更加成熟和稳定。
漩涡列岛杯的预赛对于小霞来说，很轻松，跟火箭队战斗差不多。
往后遇到的高美，虽说难打了点，但还是赢了下来。
最后决赛就靠可达鸭，可达鸭处于劣势，被对手连连攻击，都反抗不了。观众们都认为可达鸭已经输定了，因为它的外表看起来依然那么呆呆的，基本上没有什么战斗力。
可达鸭再次被意外地磕到了脑袋，这一磕似乎激发了它潜在的能量，可达鸭突然发动了一招强大的念力攻击，将对手一击打败。
这一变化让众人都震惊不已，这个可达鸭上一秒还在挨打，怎么突然使出这么厉害的招式，难不成刚才的挨打都是装的？
经过了锻炼之后，可达鸭已经没有之前那么傻了，念力也变强了。
经过锻炼后的可达鸭，已经不再像以前那样傻了。它的念力变得更加强大和精准，成为了小霞在比赛中的得力助手。
虽然它还是个旱鸭子，不会游泳，但它那傻傻的外表却常常让对手放松警惕。
漩涡列岛