第265章 开始基本训练(2/2)

胎换骨的好事儿。要想让自己的身体素质得到质的提升，唯有坚持不懈地通过艰苦的训练来反复打磨身体才行。

    每一天，金帅都会早早起床，迎着晨曦开始一天的训练。无论是跑步、俯卧撑、仰卧起坐，跳绳还是各种体能和力量训练项目，他都全力以赴，毫不懈怠。汗水湿透了他的衣衫，但他的眼神始终坚定而执着。

    在训练过程中，金帅也会遇到各种各样的困难和挑战。有时肌肉酸痛得几乎让人难以忍受，有时体力透支到仿佛下一秒就要倒下。但他总是咬紧牙关，凭借着顽强的毅力一次次突破自我极限。