过去。
得自与小蟠桃果肉的效果，三人的身体素质大幅度提升，记忆力也提高许多，学习太极拳的过程很快。一个认真的教，三个认真的学，短短的三天时间江北的父母和易凝就已经入门。小蟠桃果肉积攒在三人体内的药效，加上江北时不时的用真元助力一番，更是直接让三人进入到明劲初期阶段。
第四天的时候，易涛回来，对家中的变化吃惊不已。和家人商量过后，易涛没有再离开，而是留在家中，加入修炼的队伍。易涛选择的是形意拳，由江北从头开始传授。
转眼间一个星期的时间过去，易凝等人的修炼告一段落，该掌握的已经全部掌握，剩下的就只能看每个人的领悟，和以后的对敌经验，这个不是江北能够帮助的了的。
一个星期的传授，江北也将内家拳修炼了一遍，而不是懂得，用强悍的体质来模拟。比之家人，江北的根基要深厚得多,，可以说是一个天上一个地下。怎么说当年也是破虚境界的妖怪，江北的身体强横的可以。凭借强大的身体，江北进步如飞，快的不可思议。
明劲，暗劲，化劲，短短的五天时间便已经修炼完成，而后更是顺理成章的进入洗经境界。不出江北所料，内家拳的确是锻炼身体的法门，也是江北一直缺少的法门。在洗经境界以前表现的不明显，在进入到洗筋境界后，江北明显的发现身体强度有了增长，虽然增长缓慢，但这是在江北强横的身体基础上，殊为不易。
与得知那几个明劲阶段武者的记忆不同，亲自体会一遍，江北明白了内家拳的奥妙。内家拳除了炼体之外，也是可以修炼出真气的。在内家拳突破到暗劲的时候，就会在身体内产生内气，内气的精纯度比之真气弱了一些，但已经有了些真气的效果。在内家拳突破到化劲后，体内产生的内劲已经可和真气相媲美，配合上强悍的身体，发挥的威力比古武者还要强大一些。与真气修炼者不同的是，这些内劲不是储存在经脉内，而是储存在细胞内，提升人体细胞的强度，从而强大自身。在使用的时候，这些内劲凝练而出，坚韧霸道，威力惊人。
行走在荒芜的血色土地上，有一股寒气自地底钻出，冻的江北双腿打着寒颤，虽然只是意念降临，但仍让人心悸。
前方便是那威压的笼罩区，江北