玖玖小说 > 其他类型 > 带着全能系统重生小时候 > 第62章 太极拳(1/3)
    刚打开书本第一页,是详细的目录。

    就在这时,书本上方显示出一个影像,一位老中医神色庄重地说道:“穴位是什么?

    它乃是人体经络气血输注出入的特殊部位。

    你一定要认真细心,穴位的准确认知和运用关乎着治疗的效果与成败。

    切不可马虎大意,需用心钻研,方能掌握其中精髓。”

    苏芷萱翻开第二页,图册上清晰地呈现出大脑的整个标注与穴位。

    然后影像突然一变,老中医伸出手指了指我们的大脑,说道:“头顶穴位众多,这里也是身体最为要紧的一部分。

    像百会穴,位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,乃诸阳之会,关乎周身阳气。

    按摩此穴,能调节大脑功能,对神经衰弱、头痛、低血压等皆有良效。

    还有四神聪穴,在百会穴前后左右各一寸处,常按揉可醒脑开窍、宁心安神。”

    苏芷萱听到后,眼中满是急切与渴望,她紧紧地盯着图册上的穴位标注,仿佛要将其刻在脑海中。

    随后她迅速准备翻开下一页,却发现怎么也翻不动。

    老中医开口道:“小姑娘,心急吃不了热豆腐,慢慢学,学会了才可以进行下一部分。”

    苏芷萱惊呼道:“原来你能看到我……”

    老中医笑而不语,继续讲解道:“把穴位了解清楚后,比如经络的概念、穴位的分类和作用等。

    首先要认识人体结构,对人体的主要部位和结构有基本的了解,这有助于更准确地找到穴位。

    然后可以进行自我触摸和标记,在自己身上用手指触摸寻找穴位,并用记号笔轻轻标记,加深记忆。

    最后要实践应用,通过简单的按摩、按压穴位来感受其效果,增强对穴位的认识。”

    苏芷萱听着老中医的话,渐渐平复了心情,认真地点了点头,说道:“先生,我明白了,我会静下心来好好学的。”

    …

    老师宣布:“以后课间操换成学习太极拳,并且六点放学延迟到七点放学,直到每个人学会为止。

    半个月以后各班表演太极拳,会从每个班级里抽取表现优异的人去县城表演太极拳。”