聚。
这些气流中蕴含着精纯的阳气，它们透过萧禹的皮肤，渗入他的体内，与他体内的真元融合。
萧禹的体内仿佛有一个无形的熔炉，将这些阳气炼化，转化为一股股精纯的力量。
这股力量在他的经脉中流动，不断地冲刷着他的经脉，使得经脉变得更加宽阔和坚韧。
随着时间的推移，萧禹体内的真元越来越充沛，他感觉到自己的修为在稳步提升。
他的丹田中，真元如同沸腾的岩浆，不断地翻滚着，每一次翻滚都带来一股股强大的力量。
萧禹的脸上露出了满意的微笑，继续修炼，不断地吸收着周围的阳气，将它们转化为自己的真元。
夜深了，整个别墅区都陷入了宁静之中，只有萧禹的房间中还闪烁着淡淡的光芒。
这光芒中蕴含着强大的能量波动，显示出萧禹的修炼已经达到了一个全新的高度。
萧禹的修炼持续了整整一夜，直到天色微明，他才缓缓地睁开了眼睛。
他的眼中闪烁着精光，显示出他的修为已经更进一步。
“玄铁境八层。”萧禹自言自语道。
他站起身，活动了一下身体，感觉到全身充满了力量。
宋冰在门口等着萧禹，她的心情复杂。
阿离在一旁轻声提醒她：“大小姐，萧禹昨晚一直在修炼，好像一夜没睡。”
宋冰点了点头，她心中对萧禹的敬业精神感到敬佩，同时也有些担忧他的身体状况。
当萧禹推开门，看到宋冰站在门口，他确实有些惊讶：
“宋师姐，你起得这么早？昨晚休息得好吗？”
宋冰听到萧禹的问候，脸上不禁露出了一丝羞涩。
她瞪了萧禹一眼，然后柔声问道：“你昨晚没睡？”
萧禹点了点头，解释道：“采阴补阳，不仅要采，还要转化。你的元阴很纯净，我转化了一夜。”
宋冰闻言，脸上羞红了一片，她轻声说：“辛苦你了。”
萧禹嘿嘿一笑，语气中带着一丝调侃：“我们之间还要这么客气吗？”
宋冰嗔道：“以后你是你，我是我，我们还是以前那样！”
萧禹