玖玖小说 > 其他类型 > 冥想成神 > 第5章 放松身体与灵魂(2/2)
可以约时间找他玩

    心想,我这边这么便宜,那也得试一下呀

    一直试的是到我这来,那么贵,一万两万都砸下去了,都够我做个手术了

    村里就是好。包摸包飞,158起飞了

    但是sn呢,哪里有sn

    也许sn她们的照片是真的吧,不然越秀区海珠区房子那么贵怎么住的起。颜值就是一种资本呀

    20241124

    最近越来越意识到冥想是神了。尤其是呼吸冥想

    两点还是三点就醒了,反正不困,就起来写未完成的天书

    天书里面有一部分包含唱歌,而练习唱歌,呼吸是很重要的一点

    腹式呼吸正好是冥想的重要一环

    所以冥想有利于唱歌

    另外,欧阳浮夸说过,练好呼吸对延时也很重要

    健身也和呼吸有关系

    2024122

    本来约了上周六做手术,但是沙教授飞上海去了

    于是周五请的假,和周末连起来,变成了三天假

    上四休三,就是这种美好生活吧

    可惜今天周一结束了,回想这三天,又觉得没什么事情发生

    这时就体验出日记的重要性了。日常是经不起时间的消磨的,所以我们需要载体把喜怒哀乐都记录下来

    2024124

    昨晚虽醒了好几次,却也睡够了时间,今天状态还好,没有睡不够非常困的烦躁感,反而有睡多了睡眠惯性的困感