加强大的心理素质。
十枪过后！
“报靶！”
陈中队第一时间示意第一组队员归队，才用对讲机与靶场工作人员取得联系：“顺便把靶纸送过来。”
不是不相信工作人员，这种事情断然不会出错，可报的只是环数，看靶纸则能更深入一些，比如说十环，也有偏离的，十环的正中心与击中九环到十环靶心的边界，两者虽然只相关那么一两公分到几毫米之间，可在实战中，有时候几毫米是能决定很多东西的，例如说解救人质，有可能相差那么毫米，歹徒没击中，人质反正是受伤或是丧命了。
“3号靶89环！”
“4号靶88环！”
靶场工作人员先报靶，靶纸也第一时间由另一名工作人员送走。
两名队员都取得良好的成绩，无限接近优秀了。
“呼吸！”
卫宏登场，全程看了两名队员的射击表现，看出不少的东西，由深至浅：“你们两个人都有这样的问题，你们以前的射击教官肯定跟你们说过，在射击之前要调整好呼吸，这是肯定的，但调整呼吸，并不是让你们在扣动扳机的那一下，就要屏住呼吸。”
“相反，如果你们房间的在扣动扳机的那一下刻意屏住呼吸，会让你们的肌肉崩紧，还会影响到最后的发挥。”
“可以屏住呼吸，但不要刻意，全身心放松才可以使肌肉放松，这样击发子弹反而更好，当然了，每一个人都有每个人的习惯，像屏住呼吸是最基础的，你扣动扳机的时候，还呼一口气，极有可能三点一线都没有对准，击发出去搞不好会脱靶。”
“那么怎么办？核心其实就是放松肌肉，扣动扳机的那一下手感柔和，建立在这个条件之下，无论你是屏住呼吸，还是随意呼吸都没有关系。”
“听着前后好像有一些矛盾，可实际上一点都不矛盾，说白了就是要找到自己的开枪节奏，也只有找到属于自己的节奏，那么你的射击成绩绝对会提升。”
“屏住呼吸击发法，能够保障你的射击成绩达到某个程度，却无法让你达到顶尖，就是这么简单。”
“找到属于自己的开枪节奏，没有捷径可走，就是靠练，我能够给你们说的是，屏住呼吸开枪法