天之后就会感受到不同。
这也叫服气，一开始，气只能到咽喉，一天七次就差不多了。
服气、采气、还要辟谷，这一个月，两位老大哥有的练了。
还不止，早餐庄严让大小王只是熬了白粥，搭配的只是野菜。
当然这是两位老哥的早餐，至于庄严和大小王，自然是香鲜的鳜鱼粉。
有两个免费劳力，当然要用上。
“不是，小庄子，我跟魏超两人一个阳一个阴，咋你教的都一样呢？”
看着碗里惨白的稀饭，苏鑫苦着脸问庄严。
“嘿嘿，生命的泉源就是气宝精受，所谓胎息法，在古代，还是返老还童的秘诀呢。”
“古代中医认为血是气的形态化的东西，而血和精本源是同样的，第一步就是服气，学会把气积蓄在体内，慢慢转化成本源。”
两人听了个寂寞，字面意思能懂，但是理解就有点困难。
“老子说过‘知足为富’，礼记上也说‘量入为出’说到底，除了练体富脏，还是个自制力的问题，抵抗和持续，才是男人的根本嘛。”
两位老哥听的一愣一愣的，知道这位小老弟，有些这样的知识。
早几年刚认识那会，就时不时聊到这些，但从来没这么认真的说。
庄严突然笑了出来。
“怎么了？”
“你们就没发现我扁头兄弟和他媳妇有啥不对吗？”
“没啥啊？确实有点怪就是，感觉没睡好觉一样，没之前在粤市那么有精神。”
魏超接了话，然后看到大小王掩嘴偷笑。
“他跟你们不同，龙虎精神的小年轻，但是碰上如狼似虎的小娇娘，所以，我教他的是素女妙论，也就是黄帝内经提到过的触而不懈。”
这下两位老哥彻底呆住了。
触而不懈？别说扁头那样的小伙子，自己这样的老汉也扛不住啊？
立刻对扁头兄弟有点同病相怜了。
庄严也没有过多解释，这其中妙用好处，只能说懂得都懂。
内中妙处，只有枕边人才懂。
刚吃完早点，正聊着扁头呢。
人真是不经念叨，扁头就