岩壁上自由地跳跃、攀登。他们那自信的笑容和熟练的动作，让我感到羡慕极了。
我深吸一口气，试图平复内心的恐惧，鼓起勇气走到攀岩墙前。刚伸手抓住一块凸起的石头，手就不由自主地颤抖起来，仿佛那石头有千斤重，让我难以承受。
“动作快点！”谦千在一旁冷冷地说道，他的声音虽然不大，却带着一种不容置疑的霸道和威严，如同冰冷的寒风，直直地吹进我的心里。
我心里一慌，脚下一滑，身体瞬间失去平衡，险些摔倒在地。
我的脸瞬间涨得通红，我强忍着不让它们落下。“我已经很努力了……”心里默默地呐喊着，却不敢出声反驳。
“别怕，有我在！”就在我感到无比绝望的时候，谦千的语气虽然依然冷漠，但他却突然走上前来，毫不犹豫地握住我的手。
“跟着我的节奏。”他的声音虽然依旧严厉，但手上那坚定而有力的力量却让我感到一丝安心，仿佛在黑暗中抓住了一根救命稻草。
在他的带领下，我慢慢地找到了节奏，一点一点地向上攀爬。汗水如断了线的珠子般不断从我的额头滑落，浸湿了我的双眼，模糊了我的视线。
头发紧紧地贴在脸颊上，随着我的动作来回晃动，带来一阵又一阵的瘙痒。但此刻的我，不敢有丝毫松懈，全神贯注地紧跟谦千的步伐。
就在我以为胜利在望，快要到达顶端的时候，突然脚下一滑，身体瞬间失去了平衡，整个人如断了线的风筝般向下坠去。
“小心！”谦千大声喊道，声音中充满了紧张和担忧。他迅速伸出手，如闪电般紧紧地抓住了我。
那一刻，时间仿佛静止了，周围的一切都变得模糊不清。我望着他那紧张的神情，那瞪大的双眼和紧咬的牙关，心中涌起一股莫名的感动。在这短暂的瞬间，我仿佛看到了他冷漠外表下那颗炽热的心。
最终，在谦千的帮助下，我成功地爬上了攀岩墙的顶端。
“下次别再这么没用！”谦千松开手，转身向下爬去，留下我一个人站在顶端，望着他的背影，心中五味杂陈。
接下来的绳索速降任务，我的心情依旧紧张得如同拉紧的弓弦，一刻也不敢放松。
“你尽管放松，