得照顾好自己，保持身心的健康和平衡。
有时候，他们也会问什么才是人生正确健康的成长方式呢？
过着过着也许就会有了答案。
在孕期，顾思暖的心情变得愈发焦虑和抑郁，她时刻担心着宝宝的健康，对自己的未来也充满了不安。然而，在朋友们的关心和帮助下，她逐渐走出了阴霾。
朋友们时常陪伴在她身边，耐心倾听她的烦恼和忧虑。他们给予她温暖的拥抱，告诉她孕期的情绪波动是正常的，让她不要过分自责。他们分享自己的经验和故事，让她知道她并不孤单。
为了帮助顾思暖缓解焦虑，朋友们还鼓励她参加一些孕妇课程和活动。
在这些课程中，她学到了许多关于孕期保健和宝宝发育的知识，这让她感到更加安心和有信心。同时，朋友们也会陪她一起做一些适合孕妇的运动，如瑜伽和散步，这让她的身体和心情都得到了放松。
此外，朋友们还会为顾思暖准备一些温馨的小礼物和惊喜，让她感受到爱和关怀。他们会一起为宝宝挑选可爱的衣物和玩具，一起讨论起未来的生活，这让她对未来充满了期待。
在朋友们的细心照料下，顾思暖的孕期焦虑抑郁症渐渐好转。
她开始学会放松自己，享受孕期的美好。
她感激朋友们的陪伴和支持，也更加珍惜这份真挚的友谊。