，可他没有说怎么练习。
瘸腿先生传授呼吸法，为他们上课，讲解身体穴位，讲解如何打坐练习。
老寿翁什么也不说，就交给他一片芭蕉叶，芭蕉叶还贴在了胸前心口位置。
山林多是妖兽，没有人到山林中游玩采茶，赤身裸体也不会有人看见。
拿起铁锨，看向旋涡所在的位置。
旋涡已经消失，但是，他的敌人还没有死亡，还是要猎杀妖兽。
肚子饿的难受，也需要猎杀妖兽烤肉。
看准方向，贲剑拎着铁锨继续往前走。
恍然一梦的错觉，老寿翁和楼台亭阁、温泉只是一个梦，不像是真实发生的事。
默默运转呼吸法，山间精气缓缓流进口鼻，一呼一吸之间，气息流转。
看到山林中的野生茶叶树，快到采茶季节，却不会有人采茶。
妖兽遍布山间，山林已是危险。
断电断网，一个月时间退回到努力发展了几十年的音信难通的时代。
这不是最好的时代，也不是最坏的时代，而是当下最真实的时代。