地说：“萱儿，你这时候减少工作量，会不会不太好啊？领导会不会有意见？” 许诺萱耐心地解释道：“晓琳，我知道这有些冒险，但我真的觉得我们不能再这样下去了。我和逸舟都想有更多的时间来经营我们的生活。我会把我的工作经验分享给大家，帮助你们更好地完成任务，而且我也会在必要的时候提供远程协助。” 晓琳听了许诺萱的话，思考了一会儿说：“好吧，萱儿，我支持你。我也觉得我们应该学会平衡工作和生活。”
经过一番努力，江逸舟和许诺萱终于成功地调整了工作安排。他们开始拥有更多的休闲时间。周末，他们不再像以前那样窝在家里加班，而是一起去郊外野餐。江逸舟背着野餐篮，里面装满了各种美食和饮品，许诺萱则拿着一块漂亮的野餐布。他们来到一片绿草如茵的草地，旁边是一条清澈的小溪。江逸舟开心地说：“萱儿，你看这里多美啊，我们以前都错过了这么多美好的风景。” 许诺萱闭上眼睛，感受着微风拂面，笑着说：“是啊，现在这样的感觉真好。”
他们在草地上铺开野餐布，摆满食物。江逸舟拿出一瓶葡萄酒，给两人各倒了一杯，举起酒杯说：“萱儿，为我们新的生活节奏干杯。愿我们以后的生活充满更多的快乐和幸福。” 许诺萱轻轻碰杯，喝了一口酒，脸上泛起红晕，“逸舟，我觉得我们做了一个正确的决定。”
在一次偶然的机会中，他们结识了一位资深的瑜伽教练，名叫思瑶。思瑶看到他们脸上洋溢着的幸福和放松的神情，便和他们聊了起来。得知他们在调整生活节奏后，思瑶赞赏地说：“你们很明智。在这个快节奏的社会里，很多人都忘记了自己的内心需求。瑜伽也是一种很好的调整身心的方式，你们可以试试。” 许诺萱有些心动地说：“思瑶，我一直都对瑜伽很感兴趣，但总觉得没时间。现在有时间了，我想学习一下。” 江逸舟也说：“我也可以陪你一起，正好锻炼锻炼身体。”
于是，他们报名参加了思瑶的瑜伽课程。在瑜伽教室里，江逸舟和许诺萱跟着思瑶的指导，认真地做着各种动作。虽然江逸舟一开始有些笨拙，但他努力地跟上节奏。课后，江逸舟擦着汗说：“萱儿，这瑜伽看起来简单，做起来还真不容易啊。不过感觉做完后身体很舒服。” 许诺萱笑着说：“是啊，