第100章 人如何摆脱对工作的疲惫与乏累？(4/4)

这种竞争压力也会让她们感到疲惫。

    社会期望与自我要求

    外界期望束缚：社会对女性在工作、家庭等方面都有较高期望，要求女性在事业上成功的同时，还要兼顾好家庭，做一个完美的女儿、妻子、母亲等，这种多维度的期望让女性承受着巨大压力。

    自我追求较高：现代女性自我意识不断觉醒，对自身发展有较高要求，希望在工作中实现自我价值，获得成就感和满足感，当现实与理想存在差就时，容易产生焦虑和疲惫情绪。