那就找机会发挥创造力，像在工作中提出新颖的想法。如果发现自己时间管理能力差，就可以学习相关的时间管理技巧来改善。
另外，勇于面对自己的过去。不要回避曾经的失败或者错误，而是把它们当作成长的机会。例如你曾经在一次重要的比赛中失利，你可以回顾整个过程，总结经验教训，这样在未来遇到类似情况时就能做得更好。
培养自我观察的习惯可以从以下几个方面入手。
一是写日记。每天花些时间记录自己的经历、情绪和想法。详细地写下当天发生的重要事情，以及自己在这些事情中的感受。比如，你今天在会议上发言后感觉很紧张，就在日记里描述这种紧张的具体表现，是声音颤抖，还是手心出汗等，通过这样的记录来加深对自己情绪和行为的理解。
二是设置提醒。可以利用手机闹钟或日历提醒，每天定时提醒自己进行短暂的自我观察。比如，每隔几个小时，当闹钟响起时，就花一分钟的时间问问自己当下的感受，是快乐、疲惫、焦虑还是别的情绪，这样逐渐让自我观察成为一种日常习惯。
三是借助冥想。在冥想过程中，把注意力集中在自己的呼吸和身体感觉上。当杂念出现时，观察这些念头的内容和情绪色彩。比如，在冥想中你想到了明天的工作任务，随之产生了压力感，你就可以观察这种压力是如何在身体和思维中体现的，是肩膀紧绷，还是脑海中不断出现担忧的想法。
四是进行自我提问。在生活中的不同场景下，问自己一些有启发性的问题。比如在购物时，问自己为什么会被某件商品吸引，是因为真正需要它，还是因为广告宣传或他人推荐等外在因素的影响。通过这样的提问来更好地了解自己的喜好和行为动机。
要坚定自己，可以从以下几个方面着手：
明确目标与价值观
花时间思考自己真正想要什么，比如在职业上是追求稳定还是高风险高回报。确定自己的价值观，例如诚信、自由、家庭等在你心中的优先级。明确的目标和价值观会像灯塔一样，在面临选择和困境时为你指引方向，让你知道自己该坚守什么。比如，如果你把诚信作为重要价值观，在遇到商业诱惑，需要做假账来获利时，就能坚决抵制。
自我