0米的位置，这是待在大队伍后面的后追跑法，是一种节省体力并且拥有最长加速时间的跑法，但问题也显而易见，如果中盘马娘的力量不够，或是没有找到一个好位置，那就只能去大外道跑更远的距离或者干脆是被堵在一群马娘屁股后面，空有实力无法发挥。
单独跑出3分19秒42的成绩，很优秀了。
“你知道后追这种跑法的弊端在哪里么？”
“知道，所以我在进行速度训练的同时时不时也会掺杂一些力量训练。”
不愧是优等生，很清楚的知道自己需要弥补什么。
“好，如果不出意外，等踏青山的问题解决了你俩就是长距离的对练手了。”
原本听到前面还有些小自豪的星月远航，听完整句话后脸上的表情瞬间变得有些僵硬。