料酒、盐。
- 做法:
1 鲢鱼头洗净,豆腐切块。
2 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鲢鱼头煎至两面金黄。
3 加入适量酱油、料酒,倒入适量清水。
4 放入豆腐块,盖上锅盖,小火炖煮30分钟。
5 加入盐调味,即可出锅。
- 烹饪技巧:鱼头要先煎至金黄,这样可以去腥增香。炖煮时间要足够,让豆腐充分吸收鱼汤的鲜美。
3 糖醋熏鱼:
- 材料:草鱼、葱姜蒜、糖、醋、酱油、料酒、盐。
- 做法:
1 草鱼洗净,切成块。
2 用葱姜蒜、酱油、料酒、盐腌制鱼块30分钟。
3 热锅凉油,放入鱼块煎至两面金黄。
4 加入适量糖、醋、酱油、料酒,翻炒均匀。
5 加入适量清水,盖上锅盖,小火焖煮10分钟。
6 大火收汁,即可出锅。
- 烹饪技巧:糖醋的比例要适中,酸甜适中。焖煮时间要足够,让鱼块充分入味。
4 青椒豆瓣鱼:
- 材料:鲫鱼、青椒、豆瓣酱、葱姜蒜、酱油、料酒、盐。
- 做法:
1 鲫鱼洗净,青椒切丝。
2 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒香。
3 放入鲫鱼,煎至两面金黄。
4 加入适量酱油、料酒,倒入适量清水。
5 放入青椒丝,盖上锅盖,小火炖煮20分钟。
6 加入盐调味,即可出锅。
- 烹饪技巧:豆瓣酱要炒香,但不能炒糊。青椒要最后放,保持其鲜嫩。
5 糖醋桂鱼:
- 材料:桂鱼、葱姜蒜、糖、醋、酱油、料酒、盐。
- 做法:
1 桂鱼洗净,用葱姜蒜、酱油、料酒、盐腌制30分钟。
2 热锅凉油,放入桂鱼煎至两面金黄。
3 加入适量糖、醋、酱油、料酒,翻炒均匀。
4 加入适量清水,盖上锅盖,小火焖煮15