的提升效率。
而大鸟是用脚趾奔跑的，就像是鸡一样，只有脚趾抓地，这样提升了腿长，减少了抓地面积，效率提升不是一点半点。
不过还有更厉害的，那就是用蹄子跑的动物，比如羊，蹄子其实就是指甲，它们是用指甲着地奔跑，腿更长了，抓地面积更小，跑得更快了。这种长蹄子的，一般都是吃草的动物，因为它们不需要进化出爪子去捕猎。吃草的动物需要经常迁徙，所以它们的耐力非常好，善于长途奔袭。
还有一种就是用指甲和脚趾一起发力的，这样的动物既善于奔跑，同时又能支撑大体重，比如猪。它们的奔跑效率不如食草动物的羊，但是它们的脚能支撑着几百斤的体重奔跑。这就是取了平衡点，脚趾和指甲一起着地。
人为了站立用脚底板着地，这样才能用两只脚支撑起我们的体重，从而解放出来双手来制造工具和使用工具。同时，我们放弃了大部分奔跑的能力。
人类想要发挥出全部的奔跑能力，就必须趴下用四条腿奔跑，同时用脚趾奔跑，这样能加长四肢的长度，变成一个大长腿。
但是这样的话，就进化成了豹子和老虎了，人也不再是人，也就没有了站立起来的高度优势，得不偿失。
总之，人类站起来走路是最大的进步，没有之一。