如此一来效率也会更高。”
董梦娇直接对龙飘飘竖起大拇指，因为她也感受到这套广播体操对人的好处，这可比那些太极什么的更见效。
随后她们又跟着王凡做了两遍，王凡看着大家都很认真于是问道：“你们都学会了吗？”
众女都是聪明人，自然是一学就会。
于是都点头表示自己学会了，于是王凡就让她们自己跟着音乐来做，而他开始纠正每个人的动作，以此来确保百分百的正确，只有这样修炼的效果才更好。
这一看之下还真是有一些问题，虽然她们能依葫芦画瓢做出来，但是有一些肢体的动作并不是那么标准。
当然还有一些呼吸的方法跟肢体的搭配，也没有达到王凡的要求。
在这个过程中，还有一个问题让王凡感觉到有些尴尬，那就是她们穿的衣服真是五花八门，有穿短裙的有穿长裙的当然还有穿瑜伽裤的……
有的时候一个蹲起什么的，都能让王凡看到一些不一样的风光，
纠正了一会之后，王凡觉得如此这般去纠正她们还是很麻烦的，不如直接统一着装，那样一眼看过去就能很明显看出谁有问题了。
于是王凡就叫了一个暂停：“你们现在虽然会了，但是有一些动作做的还不是很到位，这样的话会影响修炼的效果。”
“为了能更好的把大家的动作调整到标准，我觉得大家统一服装会好一些。”
董梦娇立马保证道：“这事交给我，让我们投资的一家服装公司，送过来一些统一的衣服吧，什么样的合适？”
王凡想了想说道：“要不然就用那种别人日常锻炼的太极服吧。”
如果让她们都穿瑜伽服啥的，到时候拍下来给大家观摩学习，说实话王凡心里多少有些不舒服的。
毕竟他个人的占有欲还是很强的，所以没必要让她们把身材展示给国人看。
在等衣服的这个空档，王凡又给大家讲了五行拳的原理，把五行元素的相生相克先给她们讲明白了。
随后又把整套拳法打给她们来看，可以说这套拳法是刚柔并济，打起来有帅气的一面也有柔情的一面。
众女见状也是喜欢的不得了，跟着学起来也很认真。