少锻炼，便对巢县说道。
“巢县，我想锻炼锻炼身体，你有什么好的办法没有？”
巢县说道：
“老板，大别墅那里现在不正在建那个文体中心吗？那里面有健身房，以后可以在健身房里面健身。”
黄铭问道：
“那是以后的事情，我是说现在，如果想锻炼身体的话，该怎么做？”
巢县说道：
“其实很简单，就是要求大别墅的人，每天都必须按时起来出早操。
由我们四个人给大家进行简单的军训。
要不了多久，大家的身体素质肯定会产生质的变化。”
听了巢县的话，黄铭心里一想，这个办法还不错，自己老是熬夜睡懒觉，这毛病得改，而且确实自己没当过兵，读大学时倒是军训过但是强度并不大，正好补上这一课。
于是，黄铭说道：
“巢县，就按你说的办，回去拿个训练计划出来，我们都要煅练煅炼了，毕竟身体才是真正的本钱。”
第二天一大早天还没亮，黄铭就被电话声吵醒了。
睡得迷迷煳煳的黄铭，拿起手机一看，是许三元打过来的，接通后问道：
“三元，是有什么要紧的事情吗？还不到七点你就打电话过来。”
许三元问道：
“师父，你昨天晚上看了财经新闻没有？”
黄铭回答道：
“我哪儿有时间看？发生什么大事情了吗？”
黄铭听许三元的口气，似乎有什么了不得的事情发生。
许三元解释道：
“师父，不是我要打搅你休息。因为我们昨天在一万三千七百五十点以上，按照你的指示，已经全部多翻空。”
黄铭说道：
“那不是好事吗？你急什么急？”
许三元着急的说道：
“可是昨天晚上出了一个大的利好消息，我不知道昨天换仓是不是正确的。估计你等下要出门办事，没有时间看新闻，所以我只能早点起来给你打电话。”