炼没兴趣，有些难搞哦。”
当宋听雪自主将青木长生功运转了几个大周天后，顿时感觉神清气爽，有一种唤醒了身体，全身充满了活力的感觉。
“沈夜，这种感觉好神奇呀，我都感觉自己好像变得年轻了起来。”宋听雪欣喜的说道。
沈夜笑道：“这还只是刚开始而已，修炼到后面好处更多。”
“修炼讲究的是持之以恒，既然你已经开始修炼青木长生功了，日后就要坚持每天修炼两个小时，这样才能够体现好处。”
听到要每天修炼两个小时，宋听雪的脸色顿时就苦了下来，这事对她的难度不是一般的大。
沈夜鼓励道：“这可是让你变得年轻，驻容养颜的最快途径，为了年轻漂亮，坚持！”
宋听雪咬咬牙，紧握拳头，说道：“我听你的，拼一把。”
当夜幕降临的时候，沈夜传授宋听雪大梦心经的修炼法门。
大梦心经气势修炼很简单，就是躺在床上闭着眼睛在心中念动经文，自然而然的就会进入那种梦中修炼状态。
让沈夜狂汗的是，宋听雪没一会就睡着了。
是真睡着了，而不是进入了大梦心经的修炼之中。
沈夜把宋听雪喊醒了，宋听雪俏脸泛红，小声道：“对不起啊，我念着念着就睡着了。”
在接下来的几次尝试中，宋听雪还是一样的情况。
大梦心经对她来说那就是助眠的神器，很快就睡着了，根本就进入不了那种梦中修炼的状态。
对此，沈夜也没再勉强了。
修炼大梦心经的门槛很高，不是谁都可以修炼的。
沈夜已经让师姐们尝试过，没有一个能练成的。
穆清漪和穆未央也是跟宋听雪同样的情况，很快就睡着了。
这一晚宋听雪睡得很香甜，她早上醒来，见到沈夜正在花园里练拳。
等沈夜练完拳了，宋听雪红着脸，低着头小声道：
“沈夜，对不起啊，我也不知道自己怎么就睡着了，我好像控制不了自己的睡意。”
沈夜笑道：“没关系的，大梦心经不是谁都可以修炼的，就把它当做你的助眠神器也不错。”
“