直至现代，马虽已渐渐退出战争与主要运输的舞台，但赛马场上，纯种骏马依旧风驰电掣。它们肌肉紧绷，鬃毛飞扬，在观众的呐喊助威声中全力冲刺，为荣誉而战，续写着马的速度与激情的传奇。马，这一神奇的生灵，以其贯穿古今的雄风，深深烙印在人类文明的进程中，成为永恒的传奇与不朽的精神象征。
历来，马的精神，就是勇往直前，不惧风雪，迎难而上。
在十二形意拳的刚健世界里，马形仿若灵动的骏马奔腾而出，带着远古的剽悍与灵动，于一招一式间尽显独特魅力。
马形的起势，宛如骏马在草原初醒，昂首嘶鸣，前蹄轻刨。习拳者身姿沉稳而蓄势待发，双腿微屈，仿若马之曲膝蓄力，重心下沉恰似马身的沉稳底盘，随时准备驰骋。目光坚定如星，遥视前方，似能穿透虚空，洞察来敌之势。
动若奔雷，马形的进击好似骏马脱缰。前脚如马蹄刨地，迅猛有力，后脚蹬地生风，推动身形如离弦之箭。手臂挥舞，似马首高昂，或挑或刺，带着冲破一切阻碍的气势。每一次出拳，都能听到风声呼啸，仿佛骏马奔腾时带起的烈烈劲风，那劲道足以开山裂石，让人为之胆寒。
谈及马形拳，不得不提形意拳大家尚云祥。尚云祥先生身材矮小，却被尊称为“铁脚佛”，其在马形拳上的造诣登峰造极。据说，他在演练马形时，周围观者常觉有万马奔腾之感，尘土似乎都为之震颤。有一次，面对数名寻衅的恶徒，尚云祥先生施展马形拳，身形快如闪电，穿梭于敌群之间，他的拳脚好似马蹄般凌厉，瞬间便将来犯者击退，而他却气定神闲，如骏马归厩般从容。
马形的转换灵动而多变，恰似骏马在草原上的纵横驰骋。左旋右转，身如游龙戏马，步似马踏飞燕。身形腾挪间，或高跃似马跃檀溪，或低伏若马伏枥下。时而侧身闪避，如马之侧身疾驰，巧妙避开对手锋芒；时而正面强攻，像马群冲锋，气势汹汹，锐不可当。
其呼吸亦与马形相得益彰，吸气如马之闻香纳气，悠长深沉，将天地之气纳入丹田；呼气似马之喷气嘶鸣，短促而有力，伴随着招式的发力，将体内浊气与劲道一同吐出，震撼四周。
马形在十二形意拳中，不仅是一种技艺的展现，更是力量、速度与灵动的