山，沉稳而坚不可摧。此式不仅能有效抵御敌方来自上方的攻击，如对手的拳击或器械劈砍，更可在瞬间转化为攻击之势。只需双掌顺势向前推出，或上撩、或下按，便能将防守化为凌厉的反击，恰似猛虎在遭受威胁时的绝地反击，出其不意，攻其不备。历史上的诸多名将在战场上亦深谙此道，如岳飞征战四方，面对敌军的强攻，他率领的岳家军常以巧妙的防御阵型抵御，而后伺机而动，如虎抱头后的反击一般，杀得敌军丢盔弃甲，扞卫大宋疆土。
“虎转身”一式，则尽显虎形拳的灵动与敏捷。拳者以腰为轴，快速拧身，双足如同钉在地面上一般，纹丝不动，而身体却如旋风般迅速转向一侧。在转身过程中，双臂或横击、或格挡，犹如虎尾横扫，虎掌拍击，攻防一体。这一转，不仅能避开敌人的正面攻击，还能利用转身的惯性和腰部的扭力，增加攻击的力量和速度，使敌人防不胜防。其动作之迅猛，时机之精准，仿佛是久经沙场的猛虎，在丛林中与敌人周旋时的本能反应，将力量与技巧完美融合。此式犹如古代刺客的身手，他们在执行任务时，常需如虎转身般灵活应变，出其不意地给予目标致命一击，在历史的暗影中留下神秘而矫健的身影。
虎形拳的眼神更是一绝。拳者目光如炬，眼神中透露出的凶狠与威严，犹如猛虎凝视猎物时的目光，让人不寒而栗。在演练过程中，眼神始终紧紧锁定前方的目标，随着拳式的变化而流转，或怒视、或扫视，仿佛一切尽在掌握之中。这种眼神的运用，不仅能增强自身的气势，更能在心理上给敌人造成巨大的压力，使其未战先怯。古之勇士，如斯巴达的战士们，在战场上便是凭借着这样坚定而凶狠的眼神，令敌人闻风丧胆，他们冲向敌阵的气势，恰似虎形拳者的风范，以无畏与威严书写着属于自己的战斗传奇。
演练虎形拳，不仅是对身体力量、速度、敏捷度的锤炼，更是对精神意志的磨砺。拳者需在心中树立起猛虎般的威严与霸气，将自身与百兽之王的神韵相融合。每一式的起落、每一次的呼吸、每一个眼神的流转，都要做到浑然天成，方能真正展现出虎形拳的精髓与魅力。在这刚猛无俦的拳法之中，蕴含着中华武术深厚的文化底蕴与智慧，让人不禁对先辈们创造和传承这一瑰宝的智慧与努力肃然起敬。