草图，详细介绍道：“咱们的体能极限训练场，有近三十项残酷的训练科目。这里有低桩网、高墙、独木桥、高板跳台、矮墙、壕沟、三步桩、火圈、蚂蚁坑、软梯涵管、组合高架攀登绳竿、滚木、天梯、高架软网、弯桥、斜坡跳台、炸药包大弹坑等等。最高的训练台有十米高，最深的训练坑将近两米半。参训队员在训练的时候，必须徒手攀爬、翻越，不能借助任何辅助工具。”
董少宁三人看着大纲，脑海中不由自主地浮现出战士们进行高强度训练的残酷画面：战士们沿着七十度泥泞湿滑的斜坡，艰难地爬上十米高的跳台，然后毫不犹豫地跃入深两米半、积水两米的泥水潭。在泥水中，他们顶着三十公斤重的弹药箱和大轮胎，吃力地做着五十个下蹲站立动作。紧接着，他们要从仅有三十厘米高的铁丝网吧下匍匐通过，而旁边还有人鸣放空包弹、用水枪冲水，制造紧张的实战氛围。好不容易通过铁丝网，他们又得徒手翻越五面三米高的低桩墙。当他们筋疲力尽时，还要传递即将爆炸的炸药包，每一秒都在挑战着他们的极限。
想到这些，董少宁三人的脸色变得苍白。董少宁忍不住站起来，质问姚伟圣：“你是不是疯了？这样的训练强度，战士们还没上战场，就得倒在训练场上！这完全超过了人体负荷的上限，根本不可能完成！” 黄宝强也愤怒地拍着桌子，说道：“这简直就是地狱般的死亡训练，我无法接受！战士们可不是用来这样折腾的！”
姚伟圣突然爆发，他猛地一拍桌子，大骂道：“你们三个蠢货！你们懂什么？训练的目的就是要通过超高强度的练习，耗尽参训人员最后一分力气和体能。只有这样，才能锻炼他们的判断力、意志力、体能、胆量、身体素质和实战能力。你们谁能衡量自己的极限？在战场上，敌人可不会因为你累了就停下来等你！都给我闭嘴！”
董少宁毫不示弱，也大声回骂道：“你这就是非人的训练，只会把人练死，根本没有任何效果！你这是在拿战士们的生命开玩笑！” 姚伟圣冷笑一声，指着欧豪说道：“看看豪哥！他就是这种训练的成果！他能在佣兵界闯出赫赫威名，你们凭什么质疑？你们三个，根本就没上过真正的战场，根本不懂战场的残酷血腥！与其到了战场上送死，还不如在训练场练死，起码不会丢圣武