摄政七年而归政与周成王，被尊为圣公。所以现今我姬氏的核心王族共分为三支，先祖武王一支在镐京坐天下，先祖伯邑考一支在洛邑的昭礼宫东宫镇中原，先祖姬旦一支在岐山为昭礼宫西宫守祖山。其余宗室虽分封天下，但皆属于旁系王族。按血脉你应该是属于镐京一支，我则属于是昭礼宫东宫一支。”
老人说完静静的看着周南，等着周南消化这些消息。
周南想了半天问道：“老祖，既然您也是核心王族，为什么到了这个地方啊？”
老人笑道：“我知道你想问是不是我也是隐姓埋名被捉到这里的。我名叫姬穆，你的伯父也就是共王姬繄小时候我见过，按辈分他管我叫爷爷，你以后就叫我叔祖吧。至于我为什么来这里，这个以后和你慢慢说。不过既然你是我姬氏核心王族的子孙，就不能再像以往一样浑浑噩噩的混下去，更不可再去做仆役的活计了。我已经和潭斟把你要过来了，他们不知道你的真实身份。今晚你好好休息，明天开始，你除了要做好表面的杂役之外就要随我修行了。我姬氏的子孙绝不可能困在这囚牢之内等死。”
最后一句，老人说到言辞俱厉。
周南重重的点了点头。
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早上明媚的阳光照进了小小的庭院。
周南伺候老人吃完饭后，按照老人的要求打了一遍拳，又演示了剑术。老人提出了一些小的修正的意见。
老人沉思着说道：“你的百战拳练习的不错，你父亲给你打的基础很好。你的剑术也不错，是高人传授，要继续坚持练下去。现在最主要的问题是你的体内骨架经脉受伤后没有得到及时医治梳理，气血运行凌乱不堪，真元无法畅通运行。我虽然懂一些医理，但是并不擅长医治。我得好好的想想，办法一定会有的。你先去忙别的吧。”老人一边思考着一边走进了后院。
周南点头应是，手脚勤快忙活完小院的事，来到了高大老人的院内。
令人惊奇的是，老人今天没有像往常一样在院内练拳，而是坐在廊下好像专门在等着周南。
周南走到院内还没等说话，高大老人一个箭步走上来，挥拳往周南胸口捣去。周南本能的侧身架住来拳，发现老人的拳头没有力气，