做到二十个的时候朱朝阳的喘气声明显大了，速度也不如之前那么快，到三十个的时候朱朝阳明显有在苦撑的样子。
“我还是下来吧！”
实在不忍心朱朝阳苦撑下去，颜茹说着就要下去，朱朝阳忙抬起一只手拦住她。
“怎么能半途而废呢，继续！”
“那你真的没关系吗？”担心的颜茹完全没注意到朱朝阳一只手撑在地上都能稳稳的撑住。
“放心，我可以！”
深呼一口气，朱朝阳再次继续，只是接下来的二十个一个比一个费力，等到终于做完五十个，他直接趴在了地上。
慌忙从他背上下来，颜茹赶紧替他捏起胳膊来。
“你也真是的，干嘛这么逞强嘛，明天胳膊抬不起来看你怎么上班！”
“比起让你顺利过了体能测试，胳膊抬不起来算的了什么！”
“朱朝阳，我一定好好配合你的训练！”颜茹真的是快自责死了，尽心的替朱朝阳揉着胳膊，完全没注意到朱朝阳眼底闪过的坏笑。
颜肃和颜章回来的时候颜茹已经能做出一个标准的俯卧撑了，虽然只能做一个，但对于她来说已经是进步很大了。
对于这次的体能测试她也终于有了点信心。
“爸，快快快，快过来，看我！”
迫不及待的给颜肃展示她的进步，就连颜章在看到她做出一个标准的俯卧撑时都忍不住张嘴要夸她两句。
只是夸奖的话还没到嘴边颜茹就结束了。
“就一个啊？你……”
话音还没说完，两道凌厉的目光齐刷刷的扫了过来，愣是将颜章后面的话给噎了回去。
“我去打游戏，你们继续吧！”
无趣的男人！
颜肃也不管颜章，满眼赞赏道：“哎呦我们家丫丫真是太厉害了，俯卧撑都能做起来了，朝阳这个老师没少努力啊！”
“爸，等下次回家我给您展示个更绝的，我有信心连做二十个！”
“那么厉害，那可就真的像个小女警的样子，加油，爸爸相信你一定可以的！”
“谢谢爸，我也相信我可以的！”
朱朝阳站在一边看着父女俩