玖玖小说 > 都市言情 > 失忆后,她们都说是我女朋友 > 第196章 安静(2/5)
己,她深吸了一口气。

    但怎么都开不了口。

    江流心没有杂念。

    她心有杂念了。

    因为现在的一幕就是幻想照进现实。

    她之前幻想过江流陪她一起做这些事。

    可没想到这一天来的这么快。

    “江流,我们改冥想内视吧。”

    “为什么?”

    “我念不出来。”

    “也行,那你教我。”

    微生岫把江流带到静室里,小声的嘱咐他:

    “坐下来调节呼吸,开始冥想的几分钟让自己的意识随着气息的进出而流动,排除外界的干扰。

    身心进入平静状态后进行内观,将注意力集中在身体内部的气息运行、脏腑功能或者精神状态上,观察自己的丹田之处是否有温热感,或者审视自己的情绪是否有波动。”

    这个内观江流有点没懂,但是没关系。

    坐的住就行了。

    江流开始坐下来尝试着内视,气息变得悠长安静。

    微生岫也坐下来冥想,但她闭了三分钟眼睛就忍不住睁开。

    她静不下来。

    不时的眼睛眯起一道缝来观察江流。

    甭管你长得帅不帅,年轻的小李子还有人说不帅呢。

    可只要她喜欢你,你就是帅。

    她顺着江流的侧脸,看侧脸、看喉咙、看胸口

    不能再看了。

    清修之地不能起妄念,我是个有原则的人。

    大师傅说得对,修心是一辈子的事情。

    我要安静。

    远离外院香客的静室摆设很简单,只有供桌和墙上“清静无为”的字画。

    缭绕的香烛在阳光下能够隐约见到颗粒状的轨迹。

    穿着一身黑色休闲装的男人呼吸匀称,安静的坐在蒲团上寻找内心的清净。

    他外表看起来很安静。

    但因为心不静,所以在努力寻找静。

    穿着素衣大衣的微生岫呼吸乱七八糟,也不知道在脑袋里幻想着什么。

    不时的还要捂住嘴,避免发出笑声。

    她看起来不太安静。