正常的修炼内功心法。
但赵匡胤这套《太祖长拳》仿佛为他量身定做的一般。
这套《太祖长拳》修炼，主要是锻炼自身血气，以血气来开辟周身穴窍，从而提升自己体魄与筋骨，冲破普通人的极限。
最重要的是，这套《太祖长拳》所衍生的气血之力，不存于丹田，而是潜藏在自身穴窍之中，并且《太祖长拳》修炼到一定程度，还能洗涤肉身，洗骨伐髓。
这样一来，他只要修炼有成，身上的伤势就能够恢复。
“不行，我得试试。”
王行之哪里忍得住，按着图中小人的动作，开始修炼太祖长拳的桩功。
赵匡胤留下的太祖长拳中，一共记录了三十六幅图画，其中三十二幅图是长拳三十二势，也就是外面烂大街的拳法。
剩下的四幅图画则是桩功，桩功是修炼气血之力，冲击穴窍的方法。
作为中医，他清楚人身共有720个穴窍，一般人体周身约有52个单穴,300个双穴、50个经外奇穴。其中有108个要害穴,其中有72个穴一般点击不至于致命,其余36个穴是致命穴。
只不过，在《太祖长拳》中，却只有365个穴窍。
《太祖长拳》所留下的第一幅桩功对应四肢，手脚各有126处穴窍，合计252处穴窍，打通一窍便能衍生出一丝气血之力，打通126窍，便能成就三流武将，若是打通252，力量达千钧，实力达二流武将。
第二幅图对应躯干，合计72个穴窍，打通十八个穴窍便能达到一流武将，打通三十六窍为顶级武将，若是能全部打通，能让气血外放，实力就能达到绝世武将。
第三幅图对应头颅，共计36处穴窍，打通十六窍，便是神将，若是全部打通，周身穴窍圆满，气血之力循环不息，气血之力化作罡气，实力便抵达神将巅峰。
赵匡胤当年能用一杆盘龙棍，打遍天下，就是因为他的气血之力圆满，化作气血罡气，以神将巅峰之力，打遍天下无敌手，无人能敌。
第四幅图则是赵匡胤的一种预想，他认为人体不止365个穴窍，应该还有潜藏，只不过事与愿违，还未研究出来，就已经身亡。
王行之没去想着开发