在饰服之旅的第九百零一天，王霞在休息过后，精神饱满地回到壹员商场的饰服之旅店铺旅游区营业岗位。商场内人来人往，游客们在各个饰服展示区穿梭，或驻足欣赏，或试穿体验，员工们热情地为顾客提供服务，介绍着各类特色饰服。一天的工作在忙碌而有序的节奏中度过，时间悄然来到晚上下班时分。
小雪、“我”和张姐看着当天的销售业绩颇为不错，心中满是欢喜，便提议请大家吃宵夜。这一提议瞬间让员工们兴奋起来，然而，宋茜和芙清却委婉地拒绝了。芙清深吸一口气，率先打破了沉默，缓缓地开口说道：“你们可知道吗？每当日暮西山，夜幕悄然降临之时，无数人都会陷入一个令人纠结不已的两难抉择之中。那便是当临睡之前感到饥饿难耐时，究竟应该如何取舍呢？是放纵自己大快朵颐一番，享受一份美味可口的夜宵；还是咬紧牙关，强忍着辘辘饥肠，饿着肚子去进入甜美的梦乡？这实在是个让人头疼的问题啊！”
说到这里，芙清略微停顿了一下，接着又继续说道：“如今这个时代，人们对于身材和健康的关注日益增强，许多人为了能够成功减去身上多余的赘肉，实现理想中的完美体型，不惜对自己下狠心。他们有的甚至连晚餐都毅然决然地舍弃掉，宁愿忍受着从傍晚时分开始一直持续到次日清晨的长时间空腹感。还有一些人则采用了所谓的‘16+8’减肥法，也就是说仅仅在每天上午九点至下午五点这段时间内进食，而一旦过了下午五点之后，便坚决不再摄取任何食物，哪怕是在夜间饿得前胸贴后背，也只能默默忍受。”
最后，芙清轻轻叹了口气，然后坚定地说：“而我呢，经过深思熟虑之后，决定加入‘16+8’减肥大军之列，所以从今往后，我再也不会吃夜宵啦。”
芙清的话引起了大家的兴趣，宇轩紧接着发表了自己的看法：“在很多人认为睡前吃夜宵会长胖，事实上，长胖跟吃夜宵本身并没有很大关系。长胖是因为摄取的热量超过身体所需，多余的热量全都变成脂肪堆积到肚子、屁股、大腿上。因此，只要摄取的热量小于身体所需，就不会长胖。”他的观点让众人陷入沉思，似乎打破了大家对于吃夜宵就必然长胖的固有认知。
就在大家热烈地探讨着关于减肥这个话题的时候，一直