灿感觉到她的紧绷,轻声安慰道:“放松点,林凡,想象自己就像在平地上走路一样,只是脚下的地面比较滑而已。” 说着,他拉着林凡的手,慢慢向后滑动,带动着林凡的双脚也跟着移动。
“滑行的时候,步子不要太大,先一小步一小步地来,感受冰刀与冰面的摩擦力。” 苏灿一边说着,一边观察林凡的动作,适时调整她的姿势。林凡按照苏灿的指导,一小步一小步地滑着,渐渐地,紧张的情绪有所缓解,动作也变得自然了一些。
“很好,林凡,你学得真快。现在试着把重心从一只脚转移到另一只脚上,这样能帮助你更好地控制方向。” 苏灿鼓励地说道。林凡尝试着将重心慢慢从右脚移到左脚,身体随着重心的转移微微转动,果然,她成功地改变了滑行方向。
“哇,我做到了!” 林凡惊喜地叫出声来,脸上洋溢着兴奋的笑容。苏灿也跟着笑了起来,说道:“对,就是这样。你看,只要掌握了技巧,滑冰其实不难。接下来,咱们试着加快点速度。”
苏灿轻轻拉着林凡的手,带着她逐渐加快滑行速度。风在耳边呼啸而过,林凡感受到了滑冰带来的畅快,心中充满了成就感。不过,随着速度的加快,林凡又有些慌了神,她紧紧抓住苏灿的手,说道:“苏灿,我有点害怕,速度太快了。”
随着林凡逐渐适应加快的速度,苏灿脸上露出欣慰的笑容,说道:“林凡,你适应能力真的很强,现在试着做一些简单的转弯动作,就像我之前教你的那样,慢慢转移重心。”
林凡微微点头,眼神专注,小心翼翼地将重心从右脚移到左脚,身体随之轻轻转动,顺利地完成了一个转弯。她兴奋地看向苏灿,眼中满是期待表扬的神色。
苏灿立刻竖起大拇指,称赞道:“哇,林凡,这个转弯做得太漂亮了!你简直就是个滑冰天才,这么快就掌握了要领。”
得到苏灿的夸奖,林凡信心大增,她主动要求道:“苏灿,我还想尝试一些别的动作,你再教教我呗。”
苏灿思考了一下,说道:“那咱们试试交叉步吧,这个动作可以让你在冰面上滑得更流畅,也更有节奏感。首先,你先保持直线滑行,然后,当右脚向前滑出时,左脚从右脚后方交叉过去,接着左脚再向前滑出,右脚