就得是“浮而涩”的。浮呢，就像是水面上漂着的一片叶子，轻轻一碰就能动；涩呢，就像是咱们吃柿子时那种涩涩的感觉，不那么顺畅。
这时候啊，咱们就得好好观察脉象了。要是发现脉象不对头啊，那就得赶紧找岐伯大佬这样的高手来看看了。不然啊，这阳明不退位可是会惹出大麻烦的！
不过啊，咱们也别太担心。岐伯说了啊，只要咱们平时注意饮食起居啊，别吃太多辛辣干燥的食物啊，多喝水啊，多锻炼身体啊，那这阳明不退位啊，也就没那么容易找上咱们啦！
说到这儿啊，我得插个题外话。有一次啊，我碰到一个哥们儿啊，他非得说自己阳明不退位啊，整天嚷嚷着要吃药材汤。我一问才知道啊，他这是吃辣椒吃多了啊，上火了啊！我跟他说啊：“哥们儿啊，你这不是阳明不退位啊，你这是辣椒吃多了啊！你得少吃点儿辣椒啊，多喝水啊！”他一听啊，立马就笑了：“哈哈哈，原来是这样啊！我还以为我得了啥大病呢！”
岐伯又说道：话说在辰年和戌年啊（这辰年戌年的，咱们可以理解为某些特定的年份，比如每隔几年就会轮到的那种），天上的“天数”（咱们可以理解为大自然的能量分配）有点过剩，就像过年吃得太饱，肚子里的食物迟迟不消化一样。结果呢，太阳这位老大爷就赖着不走，不肯把位置让给其他的“节气小弟”。这样一来，寒气这家伙就趁机往上窜，满天遍野都是冷冰冰的气息，就像冬天你把冰箱门打开，那股子寒气直往你脸上扑一样。
岐伯这时候就说了：“得嘞，这种情况下，咱们得给身体来点‘温柔一刀’——扎针！”扎哪儿呢？足少阴肾经上的“涌泉穴”！涌泉穴啊，就在咱们脚底心，差不多就是袜子底最中间那块儿，想象一下，你踩到了什么超级凉的冰块上，那地方就是涌泉穴附近的感觉。为啥选这儿？因为肾是先天之本，主水液代谢，寒气太重了，咱们得通过刺激肾经，让它赶紧把寒气给“嘘”出去，就像给身体开个排风扇，把冷气往外吹。
不过啊，岐伯还说了，这扎针可不是随便扎扎就行的，得讲究个“以法刺之”。啥法呢？简单说，就是要根据每个人的体质、病情，还有当时的天地气候，来决定扎针的深浅、角度、速度，简直就像调配一个超级复杂的烤肉方子