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说到治疗，岐伯老先生可是高手中的高手。他可能会建议咱们多吃些滋阴润燥的食物，比如百合、银耳、枸杞，这些可都是滋阴界的明星产品，能让咱们的“家里”重新变得温馨舒适。同时，也得注意排湿，喝点薏米红豆水，做做艾灸，让身体里的“阳光”普照四方，把湿气、寒气统统赶走。
当然啦，最重要的还是养成良好的生活习惯。早睡早起，规律饮食，适量运动，这样才能让身体这个“小区”永远充满活力，阳气满满，邪气无机可乘。您说是不？
黄帝眉头一挑，满脸好奇地问岐伯：“老岐啊，你刚才那番话，究竟是怎么个理儿呢？为啥说水多了，眼睛下面就肿得跟熊猫似的？”
岐伯捋了捋他那飘逸的白胡子，笑眯眯地解释道：“陛下您听好了，这水啊，在中医里头它可是属阴的，就像那深夜里的露珠，清凉又沉静。而咱们的眼睛下面，也就是眼袋那块儿，也是人体上的一片‘阴地’，容易积水。再瞧瞧咱们的肚子，那可是至阴之地，五脏六腑的居所，尤其是脾胃这些水液代谢的大户。所以啊，一旦肚子里的水多了，排不出去，它就得找地儿去，眼袋那块儿就成了首选，自然就肿起来了，跟早上没睡醒似的。”
黄帝一听，乐了：“嘿，这水还挺会挑地方住的呢！”岐伯接着说：“可不是嘛，更有趣的是，这水多了还不止这一桩麻烦。您想啊，水多了，身体里的真气就不乐意了，它得往上冲，想把这些不速之客赶出去。这一冲，嘴巴就干得跟沙漠似的，舌头也跟着起哄，干得能起火。晚上想躺平了睡个安稳觉？难啊！一躺平，喉咙里就痒痒的，非得咳几声，咳出来的还是清水，跟小泉涌似的。”
黄帝听得津津有味，连忙追问：“那为啥这些水病的人晚上都睡不好呢？”岐伯一拍大腿：“这您就问到点子上了！水病的人啊，晚上一躺下，心里就犯嘀咕，生怕这水又乱窜，一惊一乍的，咳嗽也就跟着加剧了。还有那肚子里头，咕噜咕噜响个不停，跟开演唱会似的，其实啊，这都是胃在闹别扭呢！胃一不舒服，就影响到脾，脾一虚，人就烦躁，饭也吃不下，胃口跟堵了石头一样。”
黄帝点点头，若有所思：“嗯，这道理倒是浅显易懂。那为啥有人得了水病，走路都费劲呢？”岐伯笑道