林羽缓缓开口。
“羽哥，这苦修是怎么说？”陈静儿好奇的问道。
“据第五玉树的说法，苦修就是在这种极限环境下，让肉体承受巨大的压力进行锻炼。比如在恐怖的瀑布之下，让千丈流水落下，冲击身体，但不可使用天赋魔力，只能纯靠肉体之力抵挡，一次来不断淬炼。”
林羽脑海中，自动浮现出了第五玉树之前告诉他的一些经验。
“除此之外，还可以用肉体承受各种天赋技能的轰击，比如雷击，火烧，冰冻等等……以此来提升肉体对各种元素的抗性。”
“了外还有，可以全身带起负重进行跑步，或者是集中所有的精气神、依靠肉体全神贯注的出拳。从最开始的十分钟出一拳到一秒之内出十拳、百（本章未完，请翻页）