这第一道便做个养颜补气血的桑葚红枣玫瑰奶茶。
它的养生功效可不小！不仅结合了桑葚、红枣、玫瑰和奶茶的优点，而且口感丰富，营养美味，味道甜美。
想必雌性应该没一个能拒绝桑葚红枣玫瑰奶茶！
林带了不少孩子们去挤奶，围在灶台旁边的雌性们也乐得清闲，帮着桑恬安心准备食材。
她们按照桑恬的指示，将桑葚干、红枣和玫瑰干洗净备用。并且还要将红枣去核，切成小块。
当这些工作完成后，锅也被阴烧热了，桑恬开始将牛奶倒入锅中，然后加入红枣块和玫瑰，用小火煮至微沸。煮奶茶时要注意火候，避免牛奶煮沸溢出。
然后加入桑葚干和茶叶，因着这茶叶不是红茶，没有办法为牛奶上色，于是桑恬便加了一小块儿的蔗糖，搅拌均匀，直至蔗糖完全溶解。
继续煮 5 分钟左右，让茶叶和红枣的味道充分融入牛奶中。
桑恬喜欢喝浓稠醇香的奶茶，于是在煮的过程中没有加水 。这样煮出来的奶茶更加浓郁醇厚！
然后就大功告成了。
想吃佐料的便可以直接舀着喝、不喜欢吃佐料的就可以将奶茶过滤到碗里，只喝煮好的桑葚红枣玫瑰奶。
除此之外呢还有一道桂花蔗糖鸡蛋。口感香甜，营养还丰富。一口混合着带有桂花香的蛋咬下去，简直香到爆炸了！
当然，桑恬实在是要被逼疯了才做这道菜。
部落里头的蛋现在简直超标了。二百只鸡，二百只鹅，再加上芦苇荡还有不计其数的鸭。
每日当值处理养兽场粪便的族人得花不少时间和精力去收蛋！甚至许多蛋收的不及时就会被压碎，甚至被同类啄食。
部落族人已经听了桑的，蛋和牛奶有营养，他们每日早晨基本上都会一人一两颗蛋，一碗牛奶。
可就这样，部落里的蛋依旧消耗不了，堆积的蛋多到连雷都开始愁了。
这道菜桑恬便要一次性消耗三百颗蛋，部落每人都有一颗蛋要吃。
谁让部落广场有三口极大锅呢一口锅煮上一百颗蛋，不愁装不下。
林它们又每人拿上篮子取了部落储备食物的山洞，走了好几趟才集齐了