切成小块。放入锅中，加入适量的水，大火烧开后撇去浮沫，捞出冲洗干净备用。
起锅烧油，油热放入姜片、蒜末、葱段、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒等煸炒出香味。
再加入捞出洗净的熊肉块，倒入油里煸炒至表面微黄。
加入盐、微微的蔗糖，和香料粉等翻炒均匀。
再加入适量的水，没过牛肉块，大火烧开后转中火炖煮 一个小时左右，直到熊肉软烂入味。
一个小时后。
桑恬将炖好的牛肉块捞出，每日高高一碗，用勺子稍微捣烂一点，能更好的与花生碎混合在一起。
倒入加入花生碎、盐、糖。与酱熊肉混合在一起搅拌均匀。
桑恬率先拿起筷子尝了起来。
花生炒肉丁的外表煎的得金黄酥脆，内部则鲜嫩多汁。她将肉丁放入口中，轻轻咀嚼，感受着肉的鲜嫩和花生的酥脆的香味在口中散开。
她的眼睛一亮又一亮。桑恬又尝了一口花生碎酱熊肉。熊肉劲道有嚼劲，配上浓郁的酱香和花生碎，味道十分美味。
五香花生满是卤味香，入味非凡，香咸酥脆。让人不禁吃着停不下来。
朵趁着桑恬煮肉时，做了一锅萝卜熊骨汤。暖胃又清爽。
……
族人这会儿依旧惊魂不定，又累又饿。端着碗谁也没说话。
只是埋头苦干，狼吞虎咽。
不过从他们添了一碗又一碗可以看出来，今日的菜味道的确非常好。
桑恬最后喝了碗萝卜熊肉汤，润润胃。
今夜遇到此番变故，族人都不太安心。雷特意分出一半儿雄性分批巡逻。确保族人的安全。
哪怕这样，今晚注定还是有许多族人会失眠……
桑恬给受伤的族人一人发了一片消炎药就去休息了。