经过近2个小时的转悠，方瞳终于是把玩游戏赚来的这300块钱给消耗完了。
最后也没辜负方瞳的期望，光是通过吃东西换来的感动，就给方瞳增长了03的灵魂强度，在灵识这一项上直接达到了291的程度，直接免去了方瞳一天的刻苦钻研，实属不易了。
不过资金消耗完了，方瞳就不打算在这里继续停留了。
还是把替身机器人给收回来，今天的行程就算是圆满完成了。
至于空出来的那点时间，方瞳打算再上网冲浪一番，了解一下大明和共和世界那边的新闻动态，更新一下自己的消息渠道，之后就是休息时间了。
方瞳这个作息时间保持还是非常好的，虽然修行之后能够通过打坐修炼等方式来缓解人身的疲惫，可是方瞳还是习惯于睡眠这种较为天然的休息方式。
相较于通过主动修行的方式，来整理自身每日行动所产生的冗余，生物本能的睡眠更符合方瞳的习惯。
而且现在方瞳的知识储备也是越来越丰富了，对于生物自然的睡眠本能也是有了更多的认知。
对于普通人来说，足够的睡眠是有着很多功效的，像是什么改善免疫力、促进新陈代谢、延缓衰老、增强免疫力、稳定情绪等功能。
但是对于方瞳这种修行之人最重要的功能却是稳定情绪和改善大脑功能。
稳定情绪这件事不难理解，主要是针对修行之人的习惯来说的，一般来说修行之人都要戒骄戒躁，有着稳定的心态，才能更好的进行修炼，减少走火入魔的风险。
而这个改善大脑的功能却是方瞳后来才想明白的。
大部分修行之人其实对于肉体中的大脑有些轻视了，认为自身的灵魂才是最重要的思考单元和记忆存储之处。
可是现在的医学研究已经证明过很多次了，人类的大脑也是一个非常重要的记忆、思考器官。
尤其是那些修行新人，自身的修行境界不够，做不到所谓的明心见性，照见自我的程度，根本没法使自己的灵魂完全凝聚出来。
所以这些人的修行基础还是建立在肉体之上的存在，而足够的睡眠就可以做到给大脑代谢‘废物’，保持较为清晰的自我认知。
有了