抓了几大把干果放在桌子上，笑着说：“二姐、小妹，你们快吃吧，我在外面可吃了不少呢。”
“哇，好多好吃的，吃果子啦！”李佑乐欢呼着。
李有福也拿起一颗蓝莓干，递到李佑乐嘴边，温柔地说道：“小妹，这是长白山的特产蓝莓干哦，吃了眼睛会变得亮亮的，能看到很远很远的东西呢。”
虽说李有福这话有些夸张，但蓝莓干对眼睛确实大有裨益。
对于那些眼睛经常干涩，甚至有些眼花的人来说，吃蓝莓干就像给眼睛注入了一股清泉般舒适。
在现代，人们的眼睛状况还好一些，要是后世那些成天抱着手机、守着电脑的人，真得多吃点儿蓝莓干，这可是保护眼睛的好东西。
而且在蓝莓干 可不仅仅是有这些作用，它还有非常多的功效。
长白山的 野生蓝莓 吃了 据说可以防止 癌症的发生。
它还有保护视力：蓝莓干中富含的花青素、类胡萝卜素以及维生素c等成分，对眼睛有很好的营养作用，能够保护眼睛，缓解眼睛疲劳，提高视力，尤其适合后世长时间使用电脑或手机的人群食用。
抗氧化与延缓衰老：蓝莓干中的花青素是强大的抗氧化剂，能够中和体内的自由基，减缓衰老过程，降低患慢性疾病的风险。
美容养颜：蓝莓干中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，减缓皮肤老化的速度，保持肌肤的活力和弹性。同时，蓝莓干中的维生素c有助于胶原蛋白的合成，对皮肤弹性和光泽有积极影响。
增强免疫力：蓝莓干富含维生素c和其他抗氧化物质，同时具备抗炎性特性，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。
改善记忆力与脑功能：蓝莓干中的抗氧化物质有助于保护大脑细胞，改善认知功能和记忆力，尤其对于脑功能退化和动脉粥样硬化所引起的短期内记忆力减退具有良好作用。
促进心血管健康：蓝莓干富含果胶和纤维，这些成分能有效减少血液中的胆固醇含量，对预防动脉硬化和促进心血管健康具有积极作用。
促进消化：蓝莓干含有的纤维成分可以促进肠道蠕动，有助于改善消化功能，预防便秘。
补充能量：蓝莓干中富含糖