士淬体完毕后，身体虽然会得到增强，可是同时内脏各处都会受到极大损害。
而这种损害只有用时间去消磨。
并且他们还需要在下次淬体之前掌握自身全部机能，明白自身下次可以承受的淬体能量是多少才能保证下次淬体的收益是正向的，而不是损伤的大于得到的增益。
所以说战者道的修行者越往后，那每次淬体所间隔的时长便是越久。
看着爱达林落寞的样子，陈诚思索了一阵。
而要说陈诚他有没有什么办法帮助爱达林，那他自然是有的。
毕竟跟在一位传奇级战士身边那么久，就算山姆雷特随便漏点，那对爱达林这个境界来说都是价值无量。
曾经山姆雷特为了让他修行战者道，让他不再恐惧战者道，那是跟他说了很多既可以保持身体受损最小还能快速提升身体淬炼的办法。
只不过这些办法只能在铂金级以前有作用，等到了铂金级，那就没什么太大的作用。
而那时的陈诚也知道战者道就是一个坑，而山姆雷特这样的大佬能够填的也只是到黄金级，他是绝对不会踩进这个坑的。
不过坑虽坑，可是对现在的爱达林来说却是求也求不来的大好机缘。
只不过陈诚担心的是传承的问题，这毕竟是山姆雷特的传承，他如果告诉了爱达林，那这就是对山姆雷特的一种不尊重。
就在陈诚苦思冥想之时，爱达林这时却是看向了菲妮儿道：
“菲妮儿要不等会儿我再次试一下淬体时，你用你的魔法给我体内刮一道罡风吧，不然就那淬体的热量，我是真的不可能在这短时间内成功的啊。”
说到热处，爱达林的身上不禁是一阵发抖。
而菲妮儿则是白了她一眼道：
“你怕是疯了吧，虽然吹风可以变凉，可是这是你体内诶，而且这风又不听我的话，一个不小心把你刮的肠穿肚烂那就完了。”
说到肠穿肚烂，爱达林又是一个哆嗦，随后连连摇头道：
“这个还是算了吧，大不了本小姐这次退出，等下次的大比本小姐再赢回来就是了。”