玖玖小说 > 都市言情 > 花龙来杭,我竟然激活了系统 > 第100章 自律给人带来快乐(1/5)
    直播间看到童景城他们偷懒时都不觉得意外。

    “我刚开始还以为小童今天这么认真,果然开始偷懒了。”

    “哈哈,刚才和我赌100斗币的哥们哪去了?你输了。”

    “我去,王老师她竟然撑了这么久,她不是从来不怎么运动的吗?”

    “果然,有心上人在边上果然不一样,杨杨老师不也是一样一直在坚持。”

    “”

    这时,第一阶段30分钟的健身操结束。

    花龙拿着话筒说道:“好了,大家辛苦了,中场休息5分钟,等下再继续!”

    花龙的话音刚落,杨羽凌停下来双手撑着膝盖在那喘着粗气。

    陈星野去拿了一瓶矿泉水拧开瓶盖后递给杨羽凌:“杨杨,还能坚持得住吗?”

    杨羽凌接过水后轻轻摇摇头,“没事呢,我能坚持得住。”

    同样,花龙也是拿了一瓶水递给瘫坐在地上的王阳阳。

    这时大家发现女主播里只有王阳阳和杨羽凌一直在努力坚持到结束,没有一点摸鱼的意思,动作也尽量能做标准就做标准,所以休息时也最狼狈。

    很快休息时间到了,花龙看着满是疲惫的几人摇摇头,刚刚也就王阳阳和杨羽凌坚持下来,如果再跳半个小时强度操,也不知道里面有没有人会记恨自己了。

    而且他看着童景城的模样,也担心他的身体,所以也不敢真练得太狠。

    于是花龙拿着话筒开口说道:“我看大家身体都有些吃不消了,而且童哥今天刚出院,要不我换一个强度低一点的健身操怎么样?”

    “哦吼~好!”

    “换吧!龙哥~”

    当包厢内所有人听到花龙的话后都纷纷发出欢呼声。

    花龙旁边的王阳阳也是一副如释重负的表情,她是真得有些跟不住了,刚刚那个半个小时感觉她都快把命搭进去练了。

    花龙见大家欢呼的样子也是无奈地笑笑,然后在他的健身操收藏里选择了一个他以前不屑去跳的一个健身操。

    不屑跳是因为对于大部分运动的人来说,那个健身操强度低得可怕。

    不过虽然低,但是对于刚开始锻炼的人来说也的确能练到该练的位