按照阎威的指示，高弥开始慢慢的跑了起来，集中精神，没有他人打扰
不出三分钟
“我可以可以结束了吗”
阎威看着计时器，不由自主的皱了一下眉头
“可是你连3分钟都没跑到就已经不行了？身体太弱了，虽然要讲究循序渐进，可是这也太弱了。”
高弥崩溃的摇头
“那还是抱歉啊呼呼好累”
阎威心想，这不行啊，进度太慢了，就没有什么速成班吗？实在不行发明药剂吧
哎，算了算了，她体内的那个毒还没解呢
“行吧，那就休息吧，跑步机停下来的时候一定要走，不要直接停下，一定要慢慢的走哈。”
“好，我知道了”
一滴又一滴的汗水滴在跑步机上，外面明明那么冷，里面却犹如酷夏一般
“好累”
跑步机逐渐停下，高弥也没有放松警惕，一步一步跟着跑步机走
“我说锻炼身体一定要跑步吗”
阎威思考了一下
“不一定只有跑步才可以强身健体，你也可以试试举重，或者游泳。”
“那我还是跑步吧好累啊。”
阎威递过去了一瓶热水
“喝吧，毕竟大病初愈，就别喝凉水了，喝点热的舒服舒服，丫头，上去休息休息吧，等你休息的差不多了，我再叫你下来。”
“好”
咕嘟咕嘟的一口接着一口，根本停不下来
“上去吧，冰箱里有布丁，还有牛奶，你叫他们给你拿出来，让他们给你热热，然后你再喝，知道吗。”
高弥忙着喝水，只能用手指来回应
“还有啊，一定要早睡早起，按时吃饭，就算不饿，多多少少也要吃点，这样身体才会更健康，手机少玩，虽然你的手机现在还没有到对了，说起手机怎么还没有到？太慢了！”
话音刚落，阎威的手机就响了起来
来电显示阎赫
“喂，老大啊。”
阎威直接将手机公放，整个地下室都是阎赫的声音
“说。”
“快递到了，打电话给阎风，结果他不