玖玖小说 > 玄幻魔法 > 量子血灵珠传奇 > 第374章 黄帝与岐伯的对话(3/4)
跟着你小姨开车走了,具体去了哪里,她们没告诉我,我也不敢问。”小玲说道。

    张其金听了之后,也没有在继续问下去,他知道邹若雅根本不会把她的行踪跟小玲说的。

    一般来说,邹若雅要外出的时候,她只会跟梧桐雨咖啡店的总经理谷涵说,但谷涵又不只管这一个店,此时根本就不在这里,张其金又没有她的电话,只好转身就离开了。

    由于《黄帝内经》哪本书是放在邹若雅的家里的,他只好回家去看了。

    张其金回到家后,就进了自己的房间,找出他新买的《图解帝内经》就看了起来。

    远古时期的黄帝一生下来就非常聪慧。他小时候就善于言谈,少年时则善于理解事物,长大后,他又敦厚又勤勉,在成年便登上了天子之位。

    黄帝是中华文明的始祖,他与岐伯的对话录成为我们第一部中医理论着作《黄帝内经》。在此书中,他们论述了阳阳、四时、经络等与人体健康息息相关的问题。

    黄帝问岐伯:我听说远古时代的人,寿命长达百岁,动作却依然灵活,没有衰老迹象。而现在的人,刚到半百之年就显出衰老的迹象了。难道是时过境迁,现在的人们为何连古人的养生之道也要失去吗

    岐伯说:远古时期的人,懂得养生之道,能按照天地阴阳变化之理而适应调和自身的阴阳变化;做到饮食有节制,作息有规律,不过度劳累,所以能够使形体与精神相协调统一,活到自然寿命终结,度过百岁才离开人世。现在的人却不是这样。他们把喝酒当成喝水,把反常的生活成为平常的习惯;.醉酒了还肆行房事;纵情色欲而使精气枯竭、真元耗散。不懂得要保持精力充沛的重要性,而不断地劳心伤肺,违背了人生真正的生存价值,生活起居毫无规律可言,所以刚到半百就衰老了。

    远古时,圣人教导平常人总是讲:要避开自然界中一切可能导致生病的因素,保持清心寡欲,真气在体内才能正常运行,精神内守而不耗损,这样,病邪又从何而来呢?所以在古时,人们都淡泊明志,心境坦荡而没有恐惧,即使是经常劳动,身体也不感到疲倦,人体真气平和顺畅,大家者能如心所愿。吃什么都觉得美味可口,穿什么都心情舒畅,正因为如此,所以每个人都安于现状,彼此之间