口诀，其他人就是看了这套拳法千百遍，也无法达到这套拳法的精髓之处，恢复身体机能、强身健体的作用那肯定是不可同日而语。这个口诀是小乌在在网上发现的一本古书的电子复制存档中发现并做了一些修改，让普通人提升恢复身体机能、长生健体的作用非常明显。
“我心止水，忘却自然。意念四散，寻微润物 ”口诀并不复杂，只有短短96个字，何建民也在记下的同时细细体味。少洛的这套太极拳口诀之所以没有传给郑毅，是因为郑毅的太极拳功底已经非常雄厚，顿悟后他的太极拳已经进入了登堂入室的境界，太极拳的口诀等他稳定目前境界后传授更好。
两个小时之后，何建民终于在没有少洛的指导下，勉强完成了一套24式的太极拳法。这必须要点赞何建民的强悍，普通人想要从无到有练到这个程度没有两三天是不可能的。能走到这个位置，他个人综合能力和记忆力那是绝对强悍的，伦敦金融学院金融专业和剑桥大学国际法专业的双博士学位，那绝对是精英中的精英才能达成的荣誉。
何建民喝了一口矿泉水，意犹未尽地又练习了两遍，自己回去练习看来已经没有任何问题了。
“何哥，这套拳法是我小时候一个师父传给我的，口诀决不能外传，有同事和领导让你教他们，你可以拳法交流就可以了。”少洛道。
“好的老弟，我知道了，这个规矩我懂。”何建民答道。“那你的师父现在哪里呢？”
“他教我了一些武功和一些中医知识，从我8岁那年到12岁整整五年。最后师父他说有缘自会相见，远游去了，他老人家现在也应该有80多岁的高龄了吧！”说起这些，少洛的眼中泛起了一些怀念和泪花。
这让脑海中的小乌大为鄙夷：“真能装，你的师父在哪啊？”
“我总不能说我的师父在我脑子中吧？总不能说我的能力来源于外星人的吧？”少洛心里哈哈怪笑。
“没事的少洛。你的师父想必也是世上高人，大隐隐于市。因缘际会，方会有师徒之缘，以后的时光必有见面之时。”何建民看着泪花涟涟的少洛，赶忙安慰了起来。
这时候，小许和张文武他俩回到了别墅。加上路上的行程，短短三个小时他们的护照就办好了，这就是权