基石，否则就算你有天下第一的拳谱剑法，可力量却软绵绵的，又能发挥出什么作用？
所以这一阶段，只要身体素质达到了一定的程度，便可完成。
像是鹿鸣那般天生一身蛮力的家伙，想要将武修修炼至外劲境界，绝对要比那些身体孱弱，需要靠药物打熬的人轻松许多。
可第二阶段的内劲，便要靠悟性。
在第一阶段修炼的时候，同时也需要配合吐纳之法温养丹田中的气感。
当外劲圆满，气力无法再涨之时，武者便要开始调运丹田中那微弱的气感去冲击全身筋脉。
而这个过程，便叫做破关！
这气感十分玄奥，有些人刚刚修炼吐纳，便可以轻松感知，而有些人则是终其一生都可能摸不到半点门槛。
可一旦运用气感将浑身筋脉融会贯通，便会达到武修的第二个境界。
内劲！
第一阶段的外劲，讲究的是力由地生。
双脚落地生力，脚带腿，腿带腰，腰带背脊臂膀传至手腕拳掌。
整个过程的力量是由踩踏地面的反作用力为初始，由全身筋骨传导。
所以在武者之间流传着一句俗语：双脚离地为大忌，力不生根送命易。
说的就是一旦双脚离地，无论是发力攻击，还是腾挪躲闪都不方便，很容易便会被对方找到机会反杀。
甚至不知双脚，就连单脚踢踹，也要尽量高不过腰，这些都是为了能够快速收脚发力。
至于前世棒子国引以为傲的抬腿下劈，腾空翻转的花架子，在所有招式都以杀人为目的武修眼中，甚至都算不上花拳绣腿，简直就是取死之道。
而第二阶段的内劲，则是讲究力由心生！
这个心并非是心脏，而是内在之意，说的便是这气海的妙用。
一旦武修身体筋脉贯通，便可养气炼体，和人动手时，力道流转将转换为以气御力。
丹田气海为身体上下中心，当动手之时，筋脉就好似高速公路一般，可以将丹田之气快速搬运到达身体的任何位置。
所谓力由心生，劲随一走，便是对这个境界的最好描述。
并且随着丹田之气不断流转，武者的五