玖玖小说 > 其他类型 > 篮综:从黑篮开始 > 第464章 樱木花道的请教(2/4)


    “你帮我好不好?”

    “帮你什么?”

    “帮我训练。”

    “现在你们不是就在训练吗?”

    “不是,我的意思是,给我开个小灶。”

    听完樱木花道的话,三井禅一下就明白对方的意思,估计对方是想要快点进步,而集训营中能够帮到他的人只有三井禅。

    这会三井禅对着樱木花道看过去,看到对方一脸认真的看着自己的时候,三井禅笑着说道:“那会非常累的哦!你确定你能够坚持下来?”

    “当然,我可是天才啊!”

    说着樱木花道就立刻拉上三井禅朝着训练场回去,看到樱木花道这样欢快的样子,三井禅也差不多开始给樱木花道考虑着进阶的训练计划。

    并且基于最近他对樱木花道的观察,发现樱木花道的进步非常迅速,原本给他准备的训练计划现在居然有些难不住他。

    所以在两人回到樱木花道的训练场地之后,三井禅就立刻给樱木花道说着他这会想好的一个训练计划,而樱木花道也在认真的听着。

    最后三井禅对着樱木花道说道:“我现在需要更改一下你身上的负重,可能会超过你现在的所能够承受的负重范围,你确定要继续吗?”

    此时樱木花道认真的点点头,然后三井禅就立刻让人帮忙给樱木花道准备了更多的负重,看着这些负重,樱木花道将其迅速的佩戴好。

    三井禅看到樱木花道这么迅速的就戴上后,三井禅一下就笑起来,甚至他的笑容明显有些显得不怀好意,樱木花道却没有注意到。

    等到樱木花道将所有的负重佩戴好后,三井禅说道:“那么就开始按照我刚才说的那些东西开始训练吧,先来一个基础运球训练。”

    “是!”

    说完樱木花道就将身上的衣服给脱掉,然后开始运着篮球,但是随着他开始拍球的时候,身上的那种沉重感让他没有运几下就开始劳累起来。

    这种体力消耗让樱木花道很快就开始喘着粗气,要知道樱木花道可是一个体力怪,现在这么快就消耗了大量的体力。

    可想而知刚才佩戴上的额外负重有多么的重,并且三井禅给樱木花道安排的基础运球训练还带有着一些