足三阳经，分别为：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经；足三阴经，分别为：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经；
此十二条经脉，即被称为：十二正经。
奇经八脉，是指十二正经之外的八条经脉，包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
奇经八脉，奇者，异也。因其异于十二正经，故称：“奇经”。既不直属脏腑，又无表里配合。
奇经八脉交错地循行分布于十二正经之间，其主要作用是沟通十二正经之间的联系，达到统摄有关经脉精气、协调阴阳的作用。协助十二正经，把精气运行到人体中那些十二正经运行不到的部位。
督脉与六阳经有联系，故被称为：“阳脉之海”， 具有调节全身诸阳经精气的作用；任脉与六阴经有联系，故被称为：“阴脉之海”， 具有调节全身诸阴经精气的作用；冲脉与任、督脉，足阳明、足少阴等经脉有联系，故有“十二经之海”之称，具有涵蓄十二经精气的作用。
带脉约束联系了纵行躯干部位的诸条足经。阴、阳维脉联系阴经与阳经， 阴维脉，联络六大阴经，以归于任脉；阳维脉，联络六大阳经，以归于督脉，起溢蓄精气的作用。阴、阳跷脉主持阳动阴静，阳跷主一身左右之阳，阴跷主一身左右之阴。
奇经八脉还对十二正经精气，有蓄积和渗灌的调节作用。当十二正经，及脏腑精气旺盛时，奇经八脉能加以蓄积；当十二正经，及脏腑精气不足时，奇经八脉又能渗灌供应。
诸条经脉之上，有诸多穴位、穴窍。前世已知的穴位，人体周身有52个单穴，309个双穴，160个经外奇穴，共830个穴位，还有很多隐穴。
随着灵胎出世，元神分身生出魂脉、魂窍，萧尧已探知人体周身穴位，加上穴窍，一共129600个，合一元之数。
有108个要害穴，其中有72个穴位，一般点击不至于致命，其余36个穴位，是致命穴，俗称‘死穴‘。
冲、带、跷、维六脉运行的穴位，都寄附于十二正经与任、督二脉之中，惟任、 督二脉各有其所属的穴位，故与十二经相提并论，合称为：“十四经”。
这14条经络上，所