都来了精神，就满意的笑了笑。然后，便对这十一人慢慢指导。
“站好了，双脚分开。微蹲，重心下移，沟通丹海。以丹海之力，灌注到双腿之中。践踏地面，引反弹的力量过丹海灌注双拳。这一拳打出，便是撼山。”
“队长，照你这么说，军意拳也没多难嘛！”
姜海笑了笑，没有回答孙天俊的话。而是接着指导着众人的练习。
“双拳若是捕捉到了些许力量，记得不要轻易打出。改出拳为收拳，把所有的力量，重新灌入全身的窍穴，此法能强健体魄。反复练习，可扩充丹海，提升境界。”
“军意拳有三式。第一式撼山，第二式移花接木，第三式搬山填海。军意拳心法，名叫狂意绝。心法我只说一遍，你们一定要牢记于心。”
“天地皆我一拳中，意随拳出战神明。拳破万法何处寻，我为世间一缕风。”
“今天就先这样吧，你们先自行摸索着。记得，练习撼山可能会伤了肺腑，切记不可强求。”
在姜海要转身离去时，憋了半天的田大牛，终于开口问道：“队长，丹海是个啥？”
听着田大牛那瓮声瓮气的问话，姜海吓的差点原地升仙了。
“你…！田大牛！你报名时，没人对你进行测灵吗？”姜海急切的追问道。
“测灵是个啥？我报名时，他们就问了我一句，武力合格吗？”
“你怎么说的？”姜海的眉毛拧成了一个疙瘩。
“我…我当时说，一人粗的大树，我都能一巴断，你说我厉不厉害。然后，他们就帮我登记了。”田大牛答道。
一人粗的大树，筑元境初期，都不见得能拍的断。
可问题是，新兵考核不是单考力量，最主要还是对军意拳的感悟。
而修炼军意拳，必须要到达筑元境才行。
丁四中队的新兵考核，关乎着姜海的未来，他又岂能不着急。
“田大牛，我没跟你开玩笑！你老实告诉我，你修炼到哪个境界了？”
“修炼…？队长，没人教过我修炼，我不会呀！”
姜海闻言，两眼一黑，气的差点就晕过去。他慌忙看着剩余的十人问道：“你们中可还有谁，没开辟