第187章 我的爱好是养生(5/5)

”

    苏正南一边念叨着金刚长寿功的八部动作要领，一边又从头到尾练了一遍。

    “回头望足去心疾，五劳七伤向后瞧，凤凰展翅周身力，两足顿顿饮嗜消。”

    说起来这金刚长寿功的八部招式跟《八段锦》的招式还是非常接近的。

    只不过就是金刚长寿功更接近于道家的思想，而《八段锦》更接近于医家的思想而已。