从那如春日暖阳般温暖宜人的车厢，陡然间踏入这冰天雪地、寒风刺骨之地，最为显著的差异便是那温度的骤降。
当人们毫无防备地置身于如此严寒之中时，便会清晰地察觉到自身躯体仿佛瞬间被冻僵一般。
此时此刻，李淡对此感触颇深。他只觉得自己的手脚渐渐失去知觉，开始变得麻木起来。
尤其是双脚，那种异样的感觉愈发强烈，犹如无数根细小的钢针正不停地扎刺着脚掌，又麻又痛，令人难以忍受。
李淡强忍着不适，试图活动一下双脚。然而，每动一下都能感受到一股强烈的麻痹感顺着腿部向上蔓延，而当他稍稍向前挪动一步时，脚底传来的刺痛更是让他不禁倒抽一口冷气。
那疼痛集中在与地面接触的部位，仿佛每走一步都是在刀尖上跳舞。
对于这种感受，李淡并不陌生。凭借以往的经验，他深知这多半是由于周遭环境的极度寒冷导致血液循环减缓所致。
在这般酷寒之下，血液流动变得迟缓，无法及时将养分和热量输送至四肢末梢，从而引发了这些让人苦不堪言的症状。
想要解决这种状况其实并不难，只需采取一个非常简便易行的办法——开展活动！
当身体积极地运动起来时，可以让全身都逐渐暖和起来，而随着体温的上升，血液循环也会随之加快并变得通畅无阻。
如此一来，那些令人不适的症状自然就会慢慢消散不见啦。
然而，凡事皆有利弊，活动虽然能够带来诸多好处，但它同时也存在着一定的缺陷。
那便是在活动过程中，原本就已经存在的酸麻感可能会愈发强烈，使人感受到一种格外难受且难以言喻的不适感。
可即便如此，这一切对于李淡而言却算不得什么大问题。对他来说，由于活动所引发的酸麻感尚处于其所能承受的范围之内，因此并未给他造成太大困扰。
所以，李淡毫不犹豫地下了车，并开始进行一系列简单的活动来改善自身状况。
起初，他选择从最为基本和轻松的动作入手，如缓慢地转动手腕和脚腕，以画圈的方式来舒展关节。
待酸麻感稍稍减轻之后，他又循序渐进地尝试起了一些稍具难度