李淡深知此时身处野外环境复杂且危机四伏，因此他不敢贸然进行大幅度的剧烈运动。
不过，即便如此，他依然决定要保持一定程度的身体锻炼以维持良好状态。
于是乎，他选择了相对较为温和、简单易行的几种方式来活动筋骨。
只见李淡缓缓俯下身去，双手撑地，开始有节奏地做起了俯卧撑。每一次撑起和落下，都能感受到手臂肌肉的微微发力。
做完一组俯卧撑后，他稍作休息，紧接着又躺在地上，双腿屈膝，双手抱头，开始做起了仰卧起坐。腹部肌肉随着身体的起伏而收缩伸展，带来一种酸酸胀胀的感觉。
除此之外，李淡还从空间拿出哑铃，稳稳地将其举起放下，重复多次。尽管并没有使用的专业的健身器材，但通过这样持续不断的动作，也能够对上肢力量起到一定的锻炼作用。
整个过程中，李淡始终小心翼翼，控制着运动量和强度。
因为李淡的心里很清楚，在这充满未知风险的野外，过度消耗体力无疑是极其不明智的行为。
万一现在真遇到什么突发状况，若是自己已经累得气喘吁吁、筋疲力尽，恐怕就连最基本的反抗之力都会丧失殆尽。
所以，哪怕仅仅是这些看似简单的锻炼项目，只要能达到保持体能的目的就已经足够了。
其实，在此之前，李淡也曾体验过 c 型房车，当时他就觉得那种车型的内部空间相当有限，让人难以尽情伸展身体，自由活动。
可如今再看眼前这辆房车，其洗手间的大小与之相比简直就是小巫见大巫。在这里面，别说是舒适地洗漱沐浴了，就连最基本的日常需求都很难得到满足。
正因如此，每次进入洗手间前，李淡都会小心翼翼地将周围摆放的物品统统收拾进自己的空间之中，以免它们被水溅湿或者妨碍到自己本就艰难的行动。
洗完澡后的李淡穿着干净的衣服，慢悠悠地走到床边坐下。
他慵懒地坐在床上靠着车身，手里握着手机，眼神却有些空洞，仿佛思绪早已飘到了九霄云外。
此时，墙上挂钟的指针正缓缓指向中午 12 点，按照常理来说，这个时候正是享用午餐的时刻，但此刻的李淡